|
 Сахарный диабет является состоянием, которое обычно характеризуется поднятием уровня сахара (глюкозы) в крови. Одна из проблем заключается в том, что глюкоза может взаимодействовать через биохимический процесс, известный как гликация с тканями в организме, что может повреждать эти ткани и привести к осложнениям.
Неудивительно, что именно гликацию называют основной причиной длительных проблем, связанных с диабетом, включая повреждение нервов, потерю зрения и развитие болезней сердца. Однако исследование, опубликованное недавно в журнале «Диабетология», выявило другой потенциальный механизм, который вызывает осложнения при диабете. Ученые из Университета Эссекса в Колчестере обнаружили, что у больных диабетом обычно недостает витамина B1 (тиамин), и что у больных диабетом 1-го и 2-го типа уровни витамина B1 в крови меньше на три четверти, сообщает Epoch Times. Низкий уровень витамина В1 объясняется увеличением потери этого витамина через почки. Вывод почками витамина В1 в 24 раза выше нормального у больных диабетом I типа и в 16 раз выше у больных диабетом II типа. Значение этого исследования очень высоко, поскольку недостаток витамина B1 вызывает целый ряд симптомов, в том числе ухудшение аппетита, усталость, мышечную боль, паралич рук или ног, трудности при ходьбе и сердечную недостаточность. Многие из этих проблем являются хорошо известными осложнениями сахарного диабета. Теперь требуются дальнейшие исследования, рассматривающие — улучшатся ли эти симптомы с принятием В1. Однако их отсутствие не повлияет на мой совет больным диабетом о дополнительном приеме этого витамина. Одним из подходов здесь может быть принятие добавки B-комплекса, содержащего 20–25 мг витамина B1. В таком комплексе, скорее всего, будет также содержаться витамин B6, который обладает способностью тормозить процесс гликации. Интересно и то, что витамин B1, вероятно, также способен препятствовать гликации. Добавки В-комплекса также могут содержать такие питательные вещества, как B3 и биотин, контролирующие уровень глюкозы в крови. Конечно, для людей, желающих контролировать свой диабет и снизить риск осложнений, было бы целесообразно ввести диету с низким гликемическим индексом или низкой гликемической нагрузкой. www.mignews.com |
